2.8 km | 00:19:24 | 07:01/km日期: 2024-11-06 05:33 - 平均心率: 142 - 卡路里: 176 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 80.3
Pace: 06'51" / 07'19" / 06'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'06" (+01'01") | 201 / 201 |
| 2 | | 09'20" (+05'15") | 212 / 413 |
| 3 | | 04'38" (+00'33") | 199 / 612 |
| 4 | | 09'46" (+05'41") | 212 / 825 |
| 5 | | 04'48" (+00'43") | 200 / 1025 |
| 6 | | 09'22" (+05'17") | 217 / 1243 |
| 7 | | 04'23" (+00'18") | 203 / 1447 |
| 8 | | 09'45" (+05'40") | 215 / 1662 |
| 9 | | 04'21" (+00'16") | 205 / 1868 |
| 10 | | 10'02" (+05'57") | 219 / 2087 |
| 11 | | 04'05" | 202 / 2289 |
| 12 | | 09'46" (+05'41") | 214 / 2504 |
| 13 | | 04'35" (+00'30") | 201 / 2706 |
| 14 | | 08'16" (+04'11") | 53 / 2760 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 120.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 07'19" | 00:14'10" |
| 2.8 | 06'54" | 00:19'25" |
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