6.5 km | 00:46:21 | 07:10/km日期: 2024-11-06 17:37 - 平均心率: 134 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 159 - 溫度: 28°C - 濕度: 54.8
Pace: 06'55" / 06'09" / 05'53" / 05'47" / 05'30" / 11'20" / 10'23" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
226.71 km 
Reebok lite 3.0 green 27 累積 :
76.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'09" | 00:13'04" |
| 3 | 05'53" | 00:18'57" |
| 4 | 05'47" | 00:24'44" |
| 5 | 05'30" | 00:30'14" |
| 6 | 11'20" | 00:41'34" |
| 6.5 | 10'19" | 00:46'21" |
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