6.0 km | 00:39:32 | 06:32/km日期: 2024-11-09 19:27 - 平均心率: 121 - 卡路里: 237 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 25°C - 濕度: 81.4
Pace: 07'33" / 06'20" / 06'37" / 06'43" / 06'17" / 05'49" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+00'33") | 1507 / 1507 |
| 2 | | 06'36" (+00'05") | 1509 / 3016 |
| 3 | | 06'31" | 1517 / 4534 |
| 4 | | 05'59" | 1505 / 6039 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
119.35 km 
李寧 飛電 累積 :
226.9 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 06'20" | 00:13'53" |
| 3 | 06'37" | 00:20'30" |
| 4 | 06'43" | 00:27'13" |
| 5 | 06'17" | 00:33'30" |
| 6 | 05'49" | 00:39'19" |
| 6.0 | 05'56" | 00:39'33" |
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