傑克小子 2013/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

傑克小子台南
ID 11699

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8.2 km | 00:57:46 | 07:04/km

日期: 2013-09-19 06:12 - 地點: 黃金海岸 - 天氣: 熱熱涼涼 - 卡路里: 572 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 89%

Pace: 07'29" / 06'39" / 06'57" / 07'00" / 07'01" / 07'11" / 07'19" / 07'12" / 06'14" /

台南

傑克小子

·

又遲到了！太陽又超ˇ大的

9月累積里程 : 51.85 km

Android 上傳 | 11 years ago

西瓜, 洲淡定和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'29"	00:07'29"
2	06'39"	00:14'08"
3	06'57"	00:21'05"
4	07'00"	00:28'05"
5	07'01"	00:35'06"
6	07'11"	00:42'17"
7	07'19"	00:49'36"
8	07'12"	00:56'48"
8.2	06'13"	00:57'46"

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