KenChang32 2016/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

KenChang32 台中
ID 260862

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10.0 km | 00:54:13 | 05:24/km

日期: 2016-10-10 18:31 - 卡路里: 469 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 71%

Pace: 05'37" / 05'29" / 05'26" / 05'28" / 04'57" / 05'57" / 05'47" / 05'31" / 05'09" / 04'43" / 05'33" /

基本訓練

10月累積里程 : 89.26 km

SKECHERS GO RUN M 2 累積 : 864.6 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

於菌頡, 鐘和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'29"	00:11'06"
3	05'26"	00:16'32"
4	05'28"	00:22'00"
5	04'57"	00:26'57"
6	05'57"	00:32'54"
7	05'47"	00:38'41"
8	05'31"	00:44'12"
9	05'09"	00:49'21"
10	04'43"	00:54'04"
10.0	05'12"	00:54'14"

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