6.6 km | 00:04:16 | 00:38/km日期: 2024-10-08 05:11 - 平均心率: 89 - 卡路里: 18 Cal
Pace: 09'20" / 07'29" / 07'47" / 07'37" / 07'41" / 07'53" / 11'43" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 13.09 km
Apple Watch 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'20" | 00:09'20" |
| 2 | 07'29" | 00:16'49" |
| 3 | 07'47" | 00:24'36" |
| 4 | 07'37" | 00:32'13" |
| 5 | 07'41" | 00:39'54" |
| 6 | 07'53" | 00:47'47" |
| 6.6 | 11'13" | 00:54'28" |
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