6.0 km | 00:37:25 | 06:13/km日期: 2024-11-12 19:32 - 平均心率: 137 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 88.9
Pace: 05'32" / 05'15" / 06'37" / 07'00" / 06'44" / 06'12" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+01'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+01'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+01'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+00'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'30") | 16 / 6016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 211.63 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'15" | 00:10'47" |
| 3 | 06'37" | 00:17'24" |
| 4 | 07'00" | 00:24'24" |
| 5 | 06'44" | 00:31'08" |
| 6 | 06'12" | 00:37'20" |
| 6.0 | 05'58" | 00:37'26" |
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