5.4 km | 00:30:05 | 05:34/km日期: 2024-11-13 10:21 - 平均心率: 151 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 86.8
Pace: 06'07" / 05'37" / 05'34" / 05'23" / 05'24" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" | 5375 / 5375 |
| 2 | | 04'22" | 21 / 5397 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
139.38 km 
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'37" | 00:11'44" |
| 3 | 05'34" | 00:17'18" |
| 4 | 05'23" | 00:22'41" |
| 5 | 05'24" | 00:28'05" |
| 5.4 | 05'04" | 00:30'06" |
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