3.1 km | 00:19:10 | 06:09/km日期: 2024-11-13 19:47 - 平均心率: 121 - 卡路里: 181 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 87.3
Pace: 06'13" / 06'01" / 06'14" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" | 355 / 355 |
| 2 | | 06'22" (+00'45") | 1000 / 1355 |
| 3 | | 06'08" (+00'31") | 1000 / 2355 |
| 4 | | 06'08" (+00'31") | 414 / 2769 |
| 5 | | 06'10" (+00'33") | 323 / 3093 |
| 6 | | 05'57" (+00'20") | 21 / 3114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
244.23 km 
mizuno wave rebellion 累積 :
647.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'01" | 00:12'14" |
| 3 | 06'14" | 00:18'28" |
| 3.1 | 06'06" | 00:19'10" |
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