王健宇 2016/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

王健宇台中
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8.1 km | 00:48:25 | 06:00/km

日期: 2016-10-12 05:30 - 地點: 鹿峰國小 - 天氣: 陰 - 卡路里: 522 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 76%

Pace: 06'25" / 06'19" / 06'18" / 06'28" / 05'38" / 05'45" / 05'42" / 05'35" / 04'14" /

昨天打籃球,這樣太累了,下次打少一點

10月累積里程 : 143.02 km

mizuno rider 19 累積 : 675.1 km

GPX 上傳 | 8 years ago

吳念祖, 小Z 和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'19"	00:12'44"
3	06'18"	00:19'02"
4	06'28"	00:25'30"
5	05'38"	00:31'08"
6	05'45"	00:36'53"
7	05'42"	00:42'35"
8	05'35"	00:48'10"
8.1	04'11"	00:48'25"

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