6.2 km | 00:45:07 | 07:14/km日期: 2024-11-13 21:23 - 平均心率: 148 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 81.5
Pace: 07'07" / 07'14" / 07'13" / 07'16" / 07'18" / 07'15" / 07'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'16" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'17" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'15" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'30" (+00'23") | 231 / 6231 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
100.10 km 
Li Ning 赤兔7pro 累積 :
296.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 07'14" | 00:14'21" |
| 3 | 07'13" | 00:21'34" |
| 4 | 07'16" | 00:28'50" |
| 5 | 07'18" | 00:36'08" |
| 6 | 07'15" | 00:43'23" |
| 6.2 | 07'21" | 00:45'05" |
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