Charles Huang 2016/10/12 訓練日誌

Charles Huang 新竹
ID 48146

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Charles Huang

10.1 km | 00:56:27 | 05:33/km

日期: 2016-10-12 18:21 - 卡路里: 639 Cal - 總步數: 9630 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 92%

Pace: 05'44" / 05'28" / 05'46" / 05'12" / 05'13" / 05'20" / 05'29" / 05'32" / 06'09" / 05'40" / 06'07" /

10月累積里程 : 31.39 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1975.0 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

馬松華, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'28"	00:11'12"
3	05'46"	00:16'58"
4	05'12"	00:22'10"
5	05'13"	00:27'23"
6	05'20"	00:32'43"
7	05'29"	00:38'12"
8	05'32"	00:43'44"
9	06'09"	00:49'53"
10	05'40"	00:55'33"
10.1	06'06"	00:56'27"

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