6.0 km | 00:32:02 | 05:19/km日期: 2016-06-23 22:12 - 平均心率: 157 - 卡路里: 457 Cal - 總步數: 5563 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 83%
Pace: 05'34" / 05'20" / 05'10" / 05'16" / 05'20" / 05'14" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'31" (+00'22") | 1008 / 1008 | 170 / 106 |
| 2 | | 05'16" (+00'07") | 1010 / 2019 | 174 / 108 |
| 3 | | 05'09" | 1003 / 3022 | 173 / 111 |
| 4 | | 05'15" (+00'06") | 1003 / 4025 | 174 / 109 |
| 5 | | 05'19" (+00'10") | 1000 / 5026 | 174 / 107 |
| 6 | | 05'13" (+00'04") | 1002 / 6029 | 175 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 85.34 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'20" | 00:10'54" |
| 3 | 05'10" | 00:16'04" |
| 4 | 05'16" | 00:21'20" |
| 5 | 05'20" | 00:26'40" |
| 6 | 05'14" | 00:31'54" |
| 6.0 | 05'53" | 00:32'02" |
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