11.7 km | 01:10:12 | 05:59/km日期: 2024-11-18 16:58 - 平均心率: 139 - 卡路里: 548 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 25°C - 濕度: 74.3
Pace: 06'41" / 06'04" / 05'52" / 06'13" / 06'01" / 05'50" / 06'08" / 05'35" / 05'44" / 05'38" / 06'22" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'42") | 1650 / 1650 |
| 2 | | 05'57" (+00'17") | 1675 / 3326 |
| 3 | | 06'07" (+00'27") | 1667 / 4993 |
| 4 | | 05'47" (+00'07") | 1656 / 6650 |
| 5 | | 05'53" (+00'13") | 1690 / 8341 |
| 6 | | 05'40" | 1676 / 10017 |
| 7 | | 06'09" (+00'29") | 1693 / 11711 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
119.35 km 
Asics Metaspeed 累積 :
572.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'04" | 00:12'45" |
| 3 | 05'52" | 00:18'37" |
| 4 | 06'13" | 00:24'50" |
| 5 | 06'01" | 00:30'51" |
| 6 | 05'50" | 00:36'41" |
| 7 | 06'08" | 00:42'49" |
| 8 | 05'35" | 00:48'24" |
| 9 | 05'44" | 00:54'08" |
| 10 | 05'38" | 00:59'46" |
| 11 | 06'22" | 01:06'08" |
| 11.7 | 05'44" | 01:10'13" |
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