8.2 km | 00:56:11 | 06:53/km日期: 2024-11-20 05:32 - 平均心率: 128 - 卡路里: 614 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 91.4
Pace: 06'19" / 06'12" / 07'18" / 06'48" / 06'37" / 06'15" / 11'52" / 09'47" / 08'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'45" (+01'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'30" (+01'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'54" (+02'42") | 159 / 8159 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
414.44 km 
夾腳 ４代小黑１號 累積 :
14310.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'12" | 00:12'31" |
| 3 | 07'18" | 00:19'49" |
| 4 | 06'48" | 00:26'37" |
| 5 | 06'37" | 00:33'14" |
| 6 | 06'15" | 00:39'29" |
| 7 | 11'52" | 00:51'21" |
| 8 | 09'47" | 01:01'08" |
| 8.2 | 08'53" | 01:02'33" |
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