MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
Steven Hu
台中
ID 191877
49 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
Steven Hu
半馬
|
03:08:42
|
08:56/km
|
第18半馬
2016 嘉里大榮公益綠色半馬賽
官方成績
日期
2016-10-15
成績
03:08:42
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
08:56/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:40'36")
00:40'36"
01:23'05"
10 km
(01:23'05")
00:42'29" (+01'53")
15 km
(02:05'46")
00:42'41" (+02'05")
01:33'01" (+09'56")
20 km
(02:56'06")
00:50'20" (+09'44")
Finish
(03:08:42)
日期:
2016-10-15 06:02
-
卡路里:
1149 Cal
-
總步數:
25384
-
平均步頻:
134
-
平均步幅:
83 cm
-
溫度:
25°C
-
濕度:
80%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
07'05"
(07'05")
07'00"
1009 / 1009
136 / 104
2
10'31"
(17'36")
10'33" (+03'33")
995 / 2005
93 / 101
3
07'28"
(25'04")
07'28" (+00'28")
999 / 3004
128 / 104
4
08'06"
(33'10")
08'03" (+01'03")
1004 / 4009
119 / 103
5
07'26"
(40'36")
07'27" (+00'27")
996 / 5005
124 / 108
展開計圈分析
6
08'28"
(49'04")
08'26" (+01'26")
1003 / 6009
116 / 101
7
07'27"
(56'31")
07'29" (+00'29")
994 / 7003
136 / 97
8
09'19"
(01:05'50")
09'15" (+02'15")
1005 / 8009
116 / 92
9
07'49"
(01:13'39")
07'52" (+00'52")
992 / 9001
121 / 104
10
09'32"
(01:23'11")
09'26" (+02'26")
1009 / 10011
94 / 111
11
08'28"
(01:31'39")
08'31" (+01'31")
993 / 11004
113 / 103
12
08'40"
(01:40'19")
08'42" (+01'42")
996 / 12000
104 / 110
13
07'46"
(01:48'05")
07'45" (+00'45")
1002 / 13002
127 / 101
14
08'50"
(01:56'55")
08'47" (+01'47")
1003 / 14006
132 / 86
15
08'57"
(02:05'52")
09'00" (+02'00")
993 / 15000
176 / 62
16
08'38"
(02:14'30")
08'38" (+01'38")
999 / 15999
177 / 65
17
09'35"
(02:24'05")
09'34" (+02'34")
1001 / 17001
175 / 59
18
10'36"
(02:34'41")
10'37" (+03'37")
998 / 17999
149 / 62
19
10'15"
(02:44'56")
10'12" (+03'12")
1004 / 19003
169 / 57
20
11'18"
(02:56'14")
11'21" (+04'21")
995 / 19999
131 / 66
21
09'54"
(03:06'08")
09'50" (+02'50")
1006 / 21005
156 / 64
22
02'34"
(03:08'42")
08'56" (+01'56")
287 / 21292
177 / 62
全家樂跑跑~!!
10月累積里程 :
68.41 km
Saucony VIRRATA2 橘紅 累積 :
1767.3 km
MW Watch 上傳
| 8 years ago
JihSung
,
王頌愷 (JJ)
和其他
6
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'05"
00:07'05"
2
10'31"
00:17'36"
3
07'28"
00:25'04"
4
08'01"
00:33'05"
5
07'31"
00:40'36"
6
08'23"
00:48'59"
7
07'32"
00:56'31"
8
09'14"
01:05'45"
9
07'54"
01:13'39"
10
09'26"
01:23'05"
11
08'29"
01:31'34"
12
08'45"
01:40'19"
13
07'40"
01:47'59"
14
08'51"
01:56'50"
15
08'56"
02:05'46"
16
08'38"
02:14'24"
17
09'35"
02:23'59"
18
10'36"
02:34'35"
19
10'14"
02:44'49"
20
11'17"
02:56'06"
21
09'50"
03:05'56"
21.3
09'24"
03:08'42"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
00:05:20
Inna Chang
上傳了新日誌
6.9 km
|
00:45:17
|
06:33/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:55
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.8 km
|
00:10:46
|
21.3 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:46
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:24
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:18
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:47:06
|
04:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:41
|
04:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:09:30
|
18.4 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
1.9 km
|
00:43:30
|
23:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:53:58
|
05:12/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.6 km
|
00:51:50
|
06:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.6 km
|
00:14:00
|
23:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
9.4 km
|
01:00:02
|
06:24/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:49:43
|
06:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.2 km
|
00:43:20
|
19:42/km
林淦鈿(淦哥)
給
2025 晨曦麥香-昂首舞勺馬拉松
的評分(給 4 星) : "好"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2025 晨曦麥香-昂首舞勺馬拉松 - 半馬
成績 : 02:30:48
randallkwo
上傳了新日誌
80.9 km
|
13:30:24
|
10:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
30.4 km
|
01:51:15
|
16.4 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:50:00
|
07:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:21:38
|
21:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.9 km
|
00:16:47
|
19:34/km
Inna Chang
上傳了新日誌
18.1 km
|
01:00:03
|
18.1 km/h
EM
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:32:35
|
05:23/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.9 km
|
00:22:09
|
24:13/km
Inna Chang
上傳了新日誌
00:07:27
Inna Chang
上傳了新日誌
7.3 km
|
00:47:00
|
06:25/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :