徐文良 2016/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

徐文良桃園
ID 275505

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6.4 km | 00:41:31 | 06:28/km

日期: 2016-10-15 21:53 - 卡路里: 355 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%

Pace: 06'59" / 06'49" / 06'27" / 06'33" / 06'14" / 06'03" / 05'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'52"

(06'52")

06'54" (+00'50")

995 / 995

2

06'50"

(13'42")

06'51" (+00'47")

996 / 1991

3

06'33"

(20'15")

06'27" (+00'23")

1014 / 3005

4

06'33"

(26'48")

06'33" (+00'29")

998 / 4004

5

06'10"

(32'58")

06'12" (+00'08")

994 / 4998

展開計圈分析

桃園

徐文良

·

今天玩了這個月第二回的濕身秀...

10月累積里程 : 119.92 km

PUMA 藍色累積 : 778.4 km

Android - samsung SM-A800IZ 上傳 | 8 years ago

張益祥, Angela1414 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	06'49"	00:13'48"
3	06'27"	00:20'15"
4	06'33"	00:26'48"
5	06'14"	00:33'02"
6	06'03"	00:39'05"
6.4	05'47"	00:41'31"

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