廖紋樑 2013/09/21 訓練日誌 | Marathon's World

廖紋樑新竹
ID 37905

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4.5 km | 00:25:19 | 05:35/km

日期: 2013-09-21 07:39 - 地點: 竹中車站周邊 - 天氣: 風大無雨 - 卡路里: 284 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88%

Pace: 05'45" / 05'50" / 06'19" / 06'21" / 02'01" /

新竹

廖紋樑

灰暗的天空

·

中秋烤肉增加的肉，想甩掉確又力不從心

9月累積里程 : 46.81 km

Android 上傳 | 11 years ago

Min, chung 和其他 37 人說推

·

陳裕隆越來越快了喔！

2013-09-21 10:40 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'50"	00:11'35"
3	06'19"	00:17'54"
4	06'21"	00:24'15"
4.5	02'01"	00:25'19"

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