2.3 km | 01:00:10 | 25:41/km日期: 2024-11-25 17:02 - 平均心率: 128 - 卡路里: 283 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 79.6
Pace: 29'28" / 30'52" / 31'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 21'02" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 24'44" (+03'42") | 361 / 1361 |
| 3 | | 30'48" (+09'46") | 979 / 2341 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 192.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 29'28" | 00:29'28" |
| 2 | 30'52" | 01:00'20" |
| 2.3 | 31'55" | 01:11'14" |
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