10.0 km | 00:49:59 | 04:59/km日期: 2016-10-17 18:40 - 平均心率: 178 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 9025 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 89%
Pace: 04'50" / 04'39" / 04'39" / 04'41" / 04'39" / 05'38" / 05'07" / 05'07" / 05'42" / 04'50" / 10'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'49" (+00'13") | 1002 / 1002 | 186 / 111 |
| 2 | | 04'37" (+00'01") | 1006 / 2009 | 188 / 114 |
| 3 | | 04'38" (+00'02") | 1001 / 3010 | 189 / 113 |
| 4 | | 04'40" (+00'04") | 1010 / 4021 | 188 / 113 |
| 5 | | 04'36" | 1010 / 5031 | 184 / 117 |
| 6 | | 05'38" (+01'02") | 1006 / 6037 | 163 / 108 |
| 7 | | 05'03" (+00'27") | 1001 / 7039 | 184 / 107 |
| 8 | | 05'07" (+00'31") | 1008 / 8048 | 182 / 106 |
| 9 | | 05'39" (+01'03") | 1008 / 9056 | 161 / 109 |
| 10 | | 04'46" (+00'10") | 1000 / 10056 | 182 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
140.61 km 
ASICS GEL-PULSE 6 累積 :
2318.2 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'50" | 00:04'50" |
| 2 | 04'39" | 00:09'29" |
| 3 | 04'39" | 00:14'08" |
| 4 | 04'41" | 00:18'49" |
| 5 | 04'39" | 00:23'28" |
| 6 | 05'38" | 00:29'06" |
| 7 | 05'07" | 00:34'13" |
| 8 | 05'07" | 00:39'20" |
| 9 | 05'42" | 00:45'02" |
| 10 | 04'50" | 00:49'52" |
| 10.0 | 10'08" | 00:49'59" |
10728.6 km | 
5748.1 km
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