在操場司令台躲雨很久還沒停，只好厚著臉皮去跟健身房櫃台說我沒帶會員卡，也沒毛巾就進去用器材。想想也好久沒來了，肌力都有點退化。可是還是沒耐心好好練核心，抬腿三趟就站上跑步機。
待會還要跑回家，也不敢跑太多，不久目標8k到了就收工，感覺還有點意猶未盡。