這個版不用了 2016/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

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4.0 km | 00:20:01 | 05:00/km

日期: 2016-10-17 22:06 - 地點: 基金二路 - 天氣: 雨天 - 卡路里: 245 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 97%

Pace: 05'20" / 04'59" / 04'49" / 04'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'16"

(05'16")

05'16" (+00'28")

998 / 998

2

04'59"

(10'15")

05'01" (+00'13")

991 / 1990

3

04'49"

(15'04")

04'48"

1003 / 2993

4

04'57"

(20'01")

04'55" (+00'07")

1003 / 3997

10月累積里程 : 202.13 km

美津濃 27黑累積 : 634.2 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 8 years ago

愛漫跑, 湯姆和其他 15 人說推

·

Jonas Wu 宏昇，早安，謝謝你的關心，運動愉快

2016-10-18 09:23 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	04'59"	00:10'19"
3	04'49"	00:15'08"
4.0	04'53"	00:20'01"

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