6.0 km | 00:30:13 | 05:00/km日期: 2024-11-27 18:52 - 平均心率: 144 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 21°C - 濕度: 62.3
Pace: 06'21" / 04'45" / 04'42" / 04'49" / 04'47" / 04'39" / 04'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+01'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'45" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'42" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'48" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'46" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'39" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'27" | 39 / 6039 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
313.29 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 04'45" | 00:11'06" |
| 3 | 04'42" | 00:15'48" |
| 4 | 04'49" | 00:20'37" |
| 5 | 04'47" | 00:25'24" |
| 6 | 04'39" | 00:30'03" |
| 6.0 | 04'37" | 00:30'14" |
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