13.5 km | 04:46:19 | 21:12/km日期: 2024-12-01 07:01 - 總爬升: 1206 m - 平均心率: 125 - 踏頻: 60 - 卡路里: 1982 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 94.8
Pace: 21'19" / 26'51" / 30'43" / 30'54" / 28'35" / 45'47" / 16'59" / 12'57" / 13'37" / 16'34" / 12'14" / 13'21" / 11'22" / 10'14" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
324.84 km 
New Balance Hierro V7 累積 :
69.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 21'19" | 00:21'19" |
| 2 | 26'51" | 00:48'10" |
| 3 | 30'43" | 01:18'53" |
| 4 | 30'54" | 01:49'47" |
| 5 | 28'35" | 02:18'22" |
| 6 | 45'47" | 03:04'09" |
| 7 | 16'59" | 03:21'08" |
| 8 | 12'57" | 03:34'05" |
| 9 | 13'37" | 03:47'42" |
| 10 | 16'34" | 04:04'16" |
| 11 | 12'14" | 04:16'30" |
| 12 | 13'21" | 04:29'51" |
| 13 | 11'22" | 04:41'13" |
| 13.5 | 10'25" | 04:46'20" |
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