8.4 km | 00:53:13 | 06:21/km日期: 2024-12-02 18:53 - 總爬升: 127 m - 平均心率: 123 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 22°C - 濕度: 63.1
Pace: 06'36" / 06'22" / 06'26" / 06'14" / 06'12" / 07'12" / 06'05" / 06'03" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'14") | 1655 / 1655 |
| 2 | | 06'19" (+00'03") | 1655 / 3310 |
| 3 | | 06'16" | 1687 / 4998 |
| 4 | | 06'42" (+00'26") | 1675 / 6673 |
| 5 | | 05'59" | 1692 / 8365 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
70.48 km 
Asics Metaspeed 累積 :
565.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'22" | 00:12'58" |
| 3 | 06'26" | 00:19'24" |
| 4 | 06'14" | 00:25'38" |
| 5 | 06'12" | 00:31'50" |
| 6 | 07'12" | 00:39'02" |
| 7 | 06'05" | 00:45'07" |
| 8 | 06'03" | 00:51'10" |
| 8.4 | 05'38" | 00:53'14" |
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