2.3 km | 00:15:57 | 06:49/km日期: 2024-12-03 15:45 - 平均心率: 156 - 卡路里: 134 Cal - 總步數: 2732 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 69
Pace: 06'51" / 06'35" / 07'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'01" (+00'23") | 1000 / 1000 | 165 / 85 |
| 2 | | 06'38" | 1000 / 2000 | 176 / 85 |
| 3 | | 06'49" (+00'11") | 334 / 2334 | 174 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 422.60 km
MW Watch 上傳 | 1 month ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'35" | 00:13'26" |
| 2.3 | 07'30" | 00:15'57" |
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