6.6 km | 00:31:59 | 04:50/km日期: 2024-12-03 18:37 - 平均心率: 156 - 卡路里: 414 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78.6
Pace: 03'52" / 03'44" / 08'29" / 03'48" / 09'24" / 03'42" / 03'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'55" (+00'18") | 419 / 419 |
| 2 | | 03'49" (+00'12") | 422 / 841 |
| 3 | | 03'47" (+00'10") | 431 / 1272 |
| 4 | | 03'42" (+00'05") | 435 / 1707 |
| 5 | | 03'43" (+00'06") | 434 / 2142 |
| 6 | | 49'36" (+45'59") | 101 / 2243 |
| 7 | | 03'59" (+00'22") | 417 / 2661 |
| 8 | | 03'42" (+00'05") | 425 / 3087 |
| 9 | | 03'47" (+00'10") | 425 / 3512 |
| 10 | | 03'46" (+00'09") | 429 / 3942 |
| 11 | | 03'43" (+00'06") | 426 / 4368 |
| 12 | | 32'01" (+28'24") | 80 / 4449 |
| 13 | | 04'01" (+00'24") | 416 / 4865 |
| 14 | | 03'46" (+00'09") | 427 / 5293 |
| 15 | | 03'37" | 442 / 5735 |
| 16 | | 03'46" (+00'09") | 433 / 6169 |
| 17 | | 03'51" (+00'14") | 423 / 6593 |
| 18 | | 01'19" | 13 / 6606 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
309.61 km 
nike vaporfly 大眼怪 3 累積 :
381.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'52" | 00:03'52" |
| 2 | 03'44" | 00:07'36" |
| 3 | 08'29" | 00:16'05" |
| 4 | 03'48" | 00:19'53" |
| 5 | 09'24" | 00:29'17" |
| 6 | 03'42" | 00:32'59" |
| 6.6 | 03'49" | 00:35'18" |
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