5.0 km | 00:28:08 | 05:36/km日期: 2016-10-20 19:12 - 平均心率: 164 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 4758 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 105 cm
Pace: 05'36" / 06'02" / 05'33" / 05'27" / 05'19" / 12'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'39" (+00'21") | 1006 / 1006 | 120 / 147 |
| 2 | | 05'58" (+00'40") | 1001 / 2008 | 180 / 93 |
| 3 | | 05'34" (+00'16") | 1005 / 3014 | 182 / 98 |
| 4 | | 05'25" (+00'07") | 1004 / 4018 | 182 / 100 |
| 5 | | 05'18" | 1001 / 5020 | 181 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
140.61 km 
ASICS GEL-PULSE 6 累積 :
2318.2 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 06'02" | 00:11'38" |
| 3 | 05'33" | 00:17'11" |
| 4 | 05'27" | 00:22'38" |
| 5 | 05'19" | 00:27'57" |
| 5.0 | 12'07" | 00:28'05" |
10728.6 km | 
5748.1 km
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