6.3 km | 00:41:32 | 06:34/km日期: 2024-12-04 21:00 - 平均心率: 139 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 68.5
Pace: 08'04" / 07'58" / 06'12" / 05'47" / 05'39" / 05'53" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'02" (+02'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'58" (+02'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'11" (+00'33") | 323 / 6323 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
81.79 km 
saucing MIRAGE4 累積 :
6485.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 07'58" | 00:16'02" |
| 3 | 06'12" | 00:22'14" |
| 4 | 05'47" | 00:28'01" |
| 5 | 05'39" | 00:33'40" |
| 6 | 05'53" | 00:39'33" |
| 6.3 | 06'11" | 00:41'33" |
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