阿佳 2016/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

阿佳新北市
ID 9371

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6.0 km | 00:36:26 | 06:01/km

日期: 2016-10-20 21:09 - 地點: 北藝大 - 天氣: 風粉大 - 卡路里: 386 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 62%

Pace: 06'08" / 06'07" / 06'04" / 06'11" / 05'54" / 05'44" / 06'58" /

赤足練習~

10月累積里程 : 70.35 km

VFF KSO 累積 : 715.2 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Mike Chang, ricky tseng 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	06'07"	00:12'15"
3	06'04"	00:18'19"
4	06'11"	00:24'30"
5	05'54"	00:30'24"
6	05'44"	00:36'08"
6.0	06'53"	00:36'26"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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