6.4 km | 00:37:04 | 05:49/km日期: 2024-12-05 11:53 - 平均心率: 137 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 20°C - 濕度: 78.6
Pace: 06'29" / 05'51" / 06'01" / 05'34" / 05'42" / 05'47" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+00'21") | 355 / 6355 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
121.07 km 
Nike Vaporfly 3 (RB) 累積 :
116.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 05'51" | 00:12'20" |
| 3 | 06'01" | 00:18'21" |
| 4 | 05'34" | 00:23'55" |
| 5 | 05'42" | 00:29'37" |
| 6 | 05'47" | 00:35'24" |
| 6.4 | 05'57" | 00:37'31" |
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