10.3 km | 00:58:09 | 05:39/km日期: 2024-12-06 18:42 - 平均心率: 134 - 卡路里: 764 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 24°C - 濕度: 65.1
Pace: 06'18" / 05'57" / 05'47" / 05'40" / 05'39" / 05'29" / 05'21" / 05'30" / 05'31" / 05'26" / 05'12" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 134.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'57" | 00:12'15" |
| 3 | 05'47" | 00:18'02" |
| 4 | 05'40" | 00:23'42" |
| 5 | 05'39" | 00:29'21" |
| 6 | 05'29" | 00:34'50" |
| 7 | 05'21" | 00:40'11" |
| 8 | 05'30" | 00:45'41" |
| 9 | 05'31" | 00:51'12" |
| 10 | 05'26" | 00:56'38" |
| 10.3 | 05'11" | 00:58'09" |
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