10.4 km | 00:44:05 | 04:14/km日期: 2024-12-05 18:41 - 平均心率: 174 - 卡路里: 178 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 74.4
Pace: 04'10" / 04'06" / 04'08" / 04'07" / 04'06" / 04'06" / 04'03" / 04'02" / 03'59" / 03'54" / 03'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
309.61 km 
nike vaporfly 大眼怪 3 累積 :
381.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'10" | 00:04'10" |
| 2 | 04'06" | 00:08'16" |
| 3 | 04'08" | 00:12'24" |
| 4 | 04'07" | 00:16'31" |
| 5 | 04'06" | 00:20'37" |
| 6 | 04'06" | 00:24'43" |
| 7 | 04'03" | 00:28'46" |
| 8 | 04'02" | 00:32'48" |
| 9 | 03'59" | 00:36'47" |
| 10 | 03'54" | 00:40'41" |
| 10.4 | 03'26" | 00:42'03" |
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