6.9 km | 00:46:11 | 06:40/km日期: 2024-12-09 18:00 - 平均心率: 144 - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 18°C - 濕度: 72.6
Pace: 06'49" / 06'36" / 06'39" / 06'40" / 06'37" / 06'40" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+01'46") | 5995 / 5995 |
| 2 | | 06'55" (+02'01") | 144 / 6140 |
| 3 | | 05'15" (+00'21") | 47 / 6187 |
| 4 | | 06'58" (+02'04") | 107 / 6295 |
| 5 | | 04'54" | 50 / 6346 |
| 6 | | 07'25" (+02'31") | 100 / 6447 |
| 7 | | 05'12" (+00'18") | 48 / 6495 |
| 8 | | 07'08" (+02'14") | 104 / 6600 |
| 9 | | 05'08" (+00'14") | 48 / 6648 |
| 10 | | 06'39" (+01'45") | 112 / 6761 |
| 11 | | 07'54" (+03'00") | 151 / 6912 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
75.30 km 
Adidas Supernova Stride 累積 :
195.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'36" | 00:13'25" |
| 3 | 06'39" | 00:20'04" |
| 4 | 06'40" | 00:26'44" |
| 5 | 06'37" | 00:33'21" |
| 6 | 06'40" | 00:40'01" |
| 6.9 | 06'46" | 00:46'12" |
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