9.1 km | 00:53:01 | 05:48/km日期: 2016-10-23 06:45 - 平均心率: 154 - 卡路里: 713 Cal - 總步數: 8910 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 91%
Pace: 05'26" / 05'42" / 05'34" / 05'40" / 05'45" / 05'55" / 06'09" / 06'17" / 05'53" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'23" | 1008 / 1008 | 168 / 110 |
| 2 | | 05'42" (+00'19") | 1008 / 2016 | 169 / 103 |
| 3 | | 05'29" (+00'06") | 1003 / 3019 | 170 / 106 |
| 4 | | 05'38" (+00'15") | 1004 / 4024 | 168 / 105 |
| 5 | | 05'45" (+00'22") | 1005 / 5030 | 168 / 102 |
| 6 | | 05'50" (+00'27") | 1003 / 6034 | 167 / 102 |
| 7 | | 06'08" (+00'45") | 1001 / 7036 | 167 / 97 |
| 8 | | 06'17" (+00'54") | 1005 / 8041 | 166 / 95 |
| 9 | | 05'49" (+00'26") | 1000 / 9042 | 166 / 102 |
| 10 | | 05'41" (+00'18") | 117 / 9159 | 168 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
139.96 km 
母子鱷魚第三代Y拖-軍綠43/44 累積 :
483.3 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'42" | 00:11'08" |
| 3 | 05'34" | 00:16'42" |
| 4 | 05'40" | 00:22'22" |
| 5 | 05'45" | 00:28'07" |
| 6 | 05'55" | 00:34'02" |
| 7 | 06'09" | 00:40'11" |
| 8 | 06'17" | 00:46'28" |
| 9 | 05'53" | 00:52'21" |
| 9.1 | 05'40" | 00:53'01" |
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