5.1 km | 00:36:46 | 07:09/km日期: 2024-12-10 09:00 - 平均心率: 135 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 78.5
Pace: 07'56" / 07'14" / 07'02" / 07'03" / 06'39" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+00'37") | 1745 / 1745 |
| 2 | | 07'01" | 1750 / 3495 |
| 3 | | 06'47" | 1642 / 5138 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
211.15 km 
asics naverblast 累積 :
892.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 07'14" | 00:15'10" |
| 3 | 07'02" | 00:22'12" |
| 4 | 07'03" | 00:29'15" |
| 5 | 06'39" | 00:35'54" |
| 5.1 | 06'29" | 00:36'48" |
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