3.6 km | 00:17:53 | 04:55/km日期: 2016-10-23 11:21 - 平均心率: 137 - 卡路里: 245 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 71%
Pace: 04'52" / 04'50" / 05'03" / 05'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'51" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'50" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'02" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'01" (+00'11") | 627 / 3627 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
106.67 km 
美津濃 皇速 累積 :
283.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 04'50" | 00:09'42" |
| 3 | 05'03" | 00:14'45" |
| 3.6 | 05'01" | 00:17'54" |
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