7.0 km | 00:38:11 | 05:27/km日期: 2024-12-11 15:05 - 平均心率: 152 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 77.5
Pace: 05'59" / 04'45" / 04'44" / 05'55" / 04'23" / 06'27" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+01'44") | 1216 / 1216 |
| 2 | | 04'17" | 1609 / 2825 |
| 3 | | 06'57" (+02'40") | 809 / 3635 |
| 4 | | 04'20" (+00'03") | 1603 / 5239 |
| 5 | | 07'06" (+02'49") | 765 / 6004 |
| 6 | | 05'57" (+01'40") | 995 / 7000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
230.73 km 
ADIDAS adizero pro 3 累積 :
103.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 04'45" | 00:10'44" |
| 3 | 04'44" | 00:15'28" |
| 4 | 05'55" | 00:21'23" |
| 5 | 04'23" | 00:25'46" |
| 6 | 06'27" | 00:32'13" |
| 7.0 | 05'56" | 00:38'10" |
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