8.2 km | 00:44:02 | 05:22/km日期: 2024-12-11 15:41 - 平均心率: 131 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 73.9
Pace: 05'20" / 05'30" / 05'20" / 05'34" / 05'21" / 05'24" / 05'12" / 05'23" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'11" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'22" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'14" (+00'03") | 189 / 8189 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
70.95 km 
特步 XTEP ACE 累積 :
75.2 kmTCX 2.0 上傳 | 16 hours ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'30" | 00:10'50" |
| 3 | 05'20" | 00:16'10" |
| 4 | 05'34" | 00:21'44" |
| 5 | 05'21" | 00:27'05" |
| 6 | 05'24" | 00:32'29" |
| 7 | 05'12" | 00:37'41" |
| 8 | 05'23" | 00:43'04" |
| 8.2 | 05'11" | 00:44'03" |
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