14.3 km | 01:40:08 | 06:59/km日期: 2013-09-23 16:10 - 平均心率: 81 - 卡路里: 803 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 79%
Pace: 06'41" / 06'39" / 07'02" / 07'13" / 07'10" / 07'16" / 08'47" / 06'53" / 07'04" / 06'56" / 06'55" / 06'48" / 06'13" / 06'25" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" | 3007 / 3007 |
| 2 | | 07'19" (+00'32") | 3012 / 6020 |
| 3 | | 07'27" (+00'40") | 3012 / 9032 |
| 4 | | 06'52" (+00'05") | 3003 / 12036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 99~120 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 120~136 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 136~140 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 140~149 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 149~153 | 97.5~100% |
| 最大心率為153 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 278.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'39" | 00:13'20" |
| 3 | 07'02" | 00:20'22" |
| 4 | 07'13" | 00:27'35" |
| 5 | 07'10" | 00:34'45" |
| 6 | 07'16" | 00:42'01" |
| 7 | 08'47" | 00:50'48" |
| 8 | 06'53" | 00:57'41" |
| 9 | 07'04" | 01:04'45" |
| 10 | 06'56" | 01:11'41" |
| 11 | 06'55" | 01:18'36" |
| 12 | 06'48" | 01:25'24" |
| 13 | 06'13" | 01:31'37" |
| 14 | 06'25" | 01:38'02" |
| 14.3 | 06'34" | 01:40'08" |
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