Daniel Chen 2013/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

Daniel Chen 台北市
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6.1 km | 00:39:13 | 06:28/km

日期: 2013-09-23 18:41 - 地點: 景美河濱公園 - 天氣: 涼 - 卡路里: 374 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 72%

Pace: 05'57" / 05'46" / 06'08" / 06'58" / 07'08" / 06'58" / 05'52" /

一直訊息來亂…

9月累積里程 : 54.40 km

Adidas CLIMA COOL 累積 : 223.3 km

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蔡忠錦, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'46"	00:11'43"
3	06'08"	00:17'51"
4	06'58"	00:24'49"
5	07'08"	00:31'57"
6	06'58"	00:38'55"
6.1	05'50"	00:39'13"

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成績 : 03:46:01

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14.6 km | 01:25:02 | 05:49/km

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