10.0 km | 01:06:26 | 06:37/km日期: 2016-10-25 05:10 - 平均心率: 149 - 卡路里: 727 Cal - 總步數: 11032 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 90%
Pace: 07'22" / 06'25" / 06'20" / 06'54" / 06'15" / 06'42" / 06'32" / 06'33" / 06'27" / 06'31" / 20'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'23" (+01'07") | 1003 / 1003 | 166 / 81 |
| 2 | | 06'25" (+00'09") | 1006 / 2009 | 168 / 92 |
| 3 | | 06'17" (+00'01") | 1006 / 3016 | 168 / 94 |
| 4 | | 06'55" (+00'39") | 1002 / 4019 | 150 / 96 |
| 5 | | 06'16" | 1005 / 5024 | 167 / 95 |
| 6 | | 06'42" (+00'26") | 1002 / 6026 | 167 / 88 |
| 7 | | 06'30" (+00'14") | 1003 / 7030 | 169 / 90 |
| 8 | | 06'34" (+00'18") | 1006 / 8036 | 168 / 90 |
| 9 | | 06'21" (+00'05") | 1008 / 9044 | 164 / 95 |
| 10 | | 06'30" (+00'14") | 1003 / 10047 | 168 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
203.87 km 
ASICS Gelfeather glide 累積 :
1109.7 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 06'25" | 00:13'47" |
| 3 | 06'20" | 00:20'07" |
| 4 | 06'54" | 00:27'01" |
| 5 | 06'15" | 00:33'16" |
| 6 | 06'42" | 00:39'58" |
| 7 | 06'32" | 00:46'30" |
| 8 | 06'33" | 00:53'03" |
| 9 | 06'27" | 00:59'30" |
| 10 | 06'31" | 01:06'01" |
| 10.0 | 20'01" | 01:06'26" |
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