8.5 km | 01:22:30 | 09:44/km日期: 2024-12-16 13:02 - 總爬升: 217 m - 卡路里: 457 Cal - 總步數: 10366 - 平均步頻: 125 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 63.2
Pace: 10'07" / 08'36" / 09'25" / 09'23" / 09'14" / 09'48" / 11'54" / 10'06" / 08'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'06" (+01'31") | 1000 / 1000 | 109 / 90 |
| 2 | | 08'35" | 1001 / 2002 | 149 / 78 |
| 3 | | 09'28" (+00'53") | 1000 / 3002 | 133 / 78 |
| 4 | | 09'27" (+00'52") | 1000 / 4003 | 140 / 75 |
| 5 | | 09'13" (+00'38") | 1001 / 5004 | 142 / 75 |
| 6 | | 09'47" (+01'12") | 1000 / 6005 | 124 / 82 |
| 7 | | 12'01" (+03'26") | 1000 / 7006 | 96 / 85 |
| 8 | | 10'00" (+01'25") | 1002 / 8008 | 110 / 90 |
| 9 | | 08'06" | 460 / 8468 | 148 / 82 |
12月累積里程 :
1257.66 km 
MW Watch 上傳 | 3 weeks ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'07" | 00:10'07" |
| 2 | 08'36" | 00:18'43" |
| 3 | 09'25" | 00:28'08" |
| 4 | 09'23" | 00:37'31" |
| 5 | 09'14" | 00:46'45" |
| 6 | 09'48" | 00:56'33" |
| 7 | 11'54" | 01:08'27" |
| 8 | 10'06" | 01:18'33" |
| 8.5 | 08'25" | 01:22'30" |
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