12.0 km | 01:20:21 | 06:41/km日期: 2024-12-17 09:09 - 平均心率: 133 - 卡路里: 741 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 16°C - 濕度: 72.1
Pace: 07'13" / 06'49" / 06'48" / 07'06" / 06'35" / 06'34" / 06'54" / 06'34" / 06'49" / 06'22" / 06'22" / 3125'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+00'26") | 1710 / 1710 |
| 2 | | 07'03" (+00'30") | 1788 / 3498 |
| 3 | | 06'35" (+00'02") | 1720 / 5219 |
| 4 | | 06'35" (+00'02") | 1715 / 6934 |
| 5 | | 06'45" (+00'12") | 1682 / 8616 |
| 6 | | 06'33" | 1689 / 10306 |
| 7 | | 06'18" | 1696 / 12002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
211.15 km 
asics naverblast 累積 :
892.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'49" | 00:14'02" |
| 3 | 06'48" | 00:20'50" |
| 4 | 07'06" | 00:27'56" |
| 5 | 06'35" | 00:34'31" |
| 6 | 06'34" | 00:41'05" |
| 7 | 06'54" | 00:47'59" |
| 8 | 06'34" | 00:54'33" |
| 9 | 06'49" | 01:01'22" |
| 10 | 06'22" | 01:07'44" |
| 11 | 06'22" | 01:14'06" |
| 12.0 | 06'13" | 01:20'21" |
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