10.0 km | 00:46:19 | 04:37/km日期: 2024-12-17 10:46 - 平均心率: 153 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 19°C - 濕度: 68.3
Pace: 04'52" / 04'39" / 04'34" / 04'33" / 04'35" / 04'35" / 04'34" / 04'37" / 04'35" / 04'38" / 05'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
295.27 km 
Nike Vaporfly Next% 2 累積 :
250.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 04'39" | 00:09'31" |
| 3 | 04'34" | 00:14'05" |
| 4 | 04'33" | 00:18'38" |
| 5 | 04'35" | 00:23'13" |
| 6 | 04'35" | 00:27'48" |
| 7 | 04'34" | 00:32'22" |
| 8 | 04'37" | 00:36'59" |
| 9 | 04'35" | 00:41'34" |
| 10 | 04'38" | 00:46'12" |
| 10.0 | 06'51" | 00:46'19" |
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