7.2 km | 00:52:55 | 07:18/km日期: 2016-10-25 22:06 - 平均心率: 148 - 卡路里: 352 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 07'55" / 07'57" / 07'29" / 07'23" / 07'14" / 06'51" / 06'28" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" (+01'27") | 994 / 994 |
| 2 | | 07'56" (+01'28") | 999 / 1993 |
| 3 | | 07'29" (+01'01") | 999 / 2993 |
| 4 | | 07'23" (+00'55") | 999 / 3992 |
| 5 | | 07'13" (+00'45") | 1000 / 4992 |
| 6 | | 06'51" (+00'23") | 1001 / 5994 |
| 7 | | 06'28" | 1000 / 6994 |
| 8 | | 06'44" (+00'16") | 244 / 7239 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
86.62 km 
DIADORA DA4AMR2006 累積 :
562.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 07'57" | 00:15'52" |
| 3 | 07'29" | 00:23'21" |
| 4 | 07'23" | 00:30'44" |
| 5 | 07'14" | 00:37'58" |
| 6 | 06'51" | 00:44'49" |
| 7 | 06'28" | 00:51'17" |
| 7.2 | 06'45" | 00:52'54" |
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