4.3 km | 00:38:31 | 08:53/km日期: 2024-12-18 19:15 - 平均心率: 131 - 卡路里: 268 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 41.6
Pace: 08'24" / 08'47" / 09'15" / 08'10" / 11'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'23" (+00'14") | 900 / 900 |
| 2 | | 08'50" (+00'41") | 1000 / 1900 |
| 3 | | 09'11" (+01'02") | 1000 / 2900 |
| 4 | | 08'09" | 1000 / 3900 |
| 5 | | 10'58" (+02'49") | 434 / 4334 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
14.97 km 
Adidas Adizero Takumi Idomi s78371 累積 :
1361.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'24" | 00:08'24" |
| 2 | 08'47" | 00:17'11" |
| 3 | 09'15" | 00:26'26" |
| 4 | 08'10" | 00:34'36" |
| 4.3 | 11'41" | 00:38'31" |
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