2.0 km | 00:26:52 | 13:06/km日期: 2024-12-18 19:20 - 平均心率: 121 - 卡路里: 238 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 23°C - 濕度: 52.4
Pace: 13'27" / 12'49" / 12'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 13'25" (+00'36") | 1000 / 1000 |
2 | | 12'49" | 1000 / 2000 |
3 | | 12'34" | 49 / 2049 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
最大心率為160 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
225.36 km RS REAL RUN R2CLOUDS云跑 累積 :
366.6 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 13'27" | 00:13'27" |
2 | 12'49" | 00:26'16" |
2.0 | 12'40" | 00:26'54" |