15.3 km | 01:34:06 | 06:08/km日期: 2024-12-20 07:01 - 平均心率: 141 - 卡路里: 942 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 12°C - 濕度: 52.3
Pace: 06'35" / 06'30" / 06'20" / 06'19" / 06'21" / 07'11" / 06'07" / 06'05" / 06'01" / 06'03" / 05'55" / 06'05" / 05'43" / 05'34" / 05'27" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'44") | 1709 / 1709 |
| 2 | | 06'23" (+00'37") | 1709 / 3419 |
| 3 | | 06'22" (+00'36") | 1706 / 5126 |
| 4 | | 06'39" (+00'53") | 1697 / 6823 |
| 5 | | 06'02" (+00'16") | 1687 / 8511 |
| 6 | | 06'04" (+00'18") | 1679 / 10191 |
| 7 | | 05'54" (+00'08") | 1684 / 11875 |
| 8 | | 05'46" | 1741 / 13617 |
| 9 | | 05'29" | 1725 / 15343 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
211.15 km 
asics naverblast 累積 :
892.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'30" | 00:13'05" |
| 3 | 06'20" | 00:19'25" |
| 4 | 06'19" | 00:25'44" |
| 5 | 06'21" | 00:32'05" |
| 6 | 07'11" | 00:39'16" |
| 7 | 06'07" | 00:45'23" |
| 8 | 06'05" | 00:51'28" |
| 9 | 06'01" | 00:57'29" |
| 10 | 06'03" | 01:03'32" |
| 11 | 05'55" | 01:09'27" |
| 12 | 06'05" | 01:15'32" |
| 13 | 05'43" | 01:21'15" |
| 14 | 05'34" | 01:26'49" |
| 15 | 05'27" | 01:32'16" |
| 15.3 | 05'23" | 01:34'07" |
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