6.2 km | 00:54:42 | 08:51/km日期: 2016-10-26 05:31 - 平均心率: 141 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 152
Pace: 08'54" / 08'42" / 09'36" / 09'20" / 08'48" / 07'42" / 10'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'51" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'41" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'36" (+01'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'19" (+01'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'48" (+01'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'41" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'08" (+02'27") | 170 / 6170 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 63.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'54" | 00:08'54" |
| 2 | 08'42" | 00:17'36" |
| 3 | 09'36" | 00:27'12" |
| 4 | 09'20" | 00:36'32" |
| 5 | 08'48" | 00:45'20" |
| 6 | 07'42" | 00:53'02" |
| 6.2 | 10'04" | 00:54'45" |
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